Lenka Bardúnová Růžičková

28.8.2020

Léto ještě není u konce

Prázdniny jsou už skoro u konce, ale letní počasí ještě pokračuje. Některým školákům se po dlouhé pauze do školy určitě nechce a naopak někteří jako například […]
25.6.2020

Závěr školního roku a hurá na prázdniny!

Některým školákům zbývá do vysvědčení už jen pár hodin a jiní mají čas ještě do začátku příštího týdne. Vše už je dáno a jsou možná takoví, […]
18.6.2020

Den otců

Den otců – pro stále hodně z nás možná ještě trochu netradiční svátek oslavíme již tuto neděli 21.6. Všichni známe Den matek, Den žen i Den […]
23.5.2020

Pikniková sezona

Přibývá slunečních paprsků a s nimi k nám přichází přirozená touha trávit dny více venku než doma. Pokud nemáte zrovna náladu na venkovní pohyb a domácí […]
30.4.2020

1. máj

Prvomájové verše od K. H. Máchy o tom, že první máj je lásky čas, zná jistě každý, ale kdo z vás si opravdu první máj – […]
22.4.2020

Plánování jídelníčku

Co budu dnes vařit? Kdo z nás to nezná. Každý, kdo má rodinu, se dnes a denně zamýšlí nad tím, čím nakrmit sebe i svoje hladové […]
9.4.2020

Velikonoční dobroty a jejich tradice

Velikonoce stejně jako Vánoce patří  k významným křesťanským svátkům, které má ale většina lidí spojeny s jídlem a hojností. Na které dobroty si letos najdete čas […]
29.3.2020

Den učitelů

Trochu se zpožděním bych ráda připomněla včerejší významný den, a to Den učitelů. V naší zemi se připomíná v den výročí narození Jana Ámose Komenského, tedy […]
22.3.2020

Letošní trochu jiné jaro

Jaro je tady! Jarní rovnodennost nastala sice již v pátek, ale počasím stále připomíná poslední dny spíše zimu. Na druhou stranu letošní mírná zima ovlivnila přírodu […]
16.3.2020

Fermentace

Fermentace nebo-li kvašení získává opět na oblibě! Nenechte se však mýlit, jedná se o starou metodu, kterou používaly už naše babičky, aby uchovaly zeleninu chutnou a […]
24.2.2020

Palačinkový den

Vsadím se, že tento mezinárodní den mnoho z vás nezná, ani já jsem ho neznala, slyšela jsem o něm teprve nedávno, ale protože palačinky miluje snad […]
20.2.2020

Zero waste

Možná už jste v poslední době slyšeli o termínu zero waste nebo – li domácnost bez odpadu. Je to nový trend nebo návrat k přírodě? Tento […]
28.1.2020

Rostlinná mléka

Rostlinná mléka nebo nápoje, chcete – li, abychom je odlišily od těch živočišných kravských, kozích a ovčích, jsou poslední roky velmi oblíbené. Někdo je volí jako […]
14.1.2020

Zimní aktivity

Zima už je nějaký čas v plném proudu, vánoční těšení se v adventním čase je pryč, stromečky postupně mizí z našich domácností a do jara je […]
11.12.2019

Adventní čas

Patříte k těm, které si adventní čas užívají nebo se spíše stresují? Vždy jsem si ho užívala a až letos prvně jsem se zařadila k těm, […]
5.12.2019

Svatý Mikuláš

Mikuláš má sice podle kalendáře svátek až zítra, ale ten svatý chodí podle české tradice už v podvečer 5.12, což je právě dnes. Kdo byl vlastně […]
27.11.2019

Podzimní/zimní jídelníček

Zima už brzy zaklepe na vrátka a mnozí z nás už nějakou dobu raději sáhnou po horké polévce či pečeném masu než salátu. Je to přirozené, […]
12.11.2019

Saunování

S listopadem a Dušičkami k nám přišlo to pravé sychravé podzimní počasí. Posunul se čas a s ním se prodloužily večery, kdy se uchylujeme do vnitřních prostor daleko častěji, […]
27.10.2019

Halloween

Tento anglosaský svátek pocházející původně z Irska se každoročně slaví 31. října. Jedná se o vzpomínkovou tradici, při které se připomínají zesnulí předkové stejně jako Svátek všech […]
21.10.2019

Lampiony a návrat tohoto symbolu

Kdo by neznal lampion, papírovou svítící ozdobu, kterou teď na podzim seženeme celkem snadno nebo si ho můžeme vyrobit i doma. Velkou tradici mají lampiony v Číně […]
6.10.2019

Podzim

„Září, září, na léto jde stáří, zlaté slunce září, malátně a s únavou“, zpívá se v jedné písničce. Podzim už je v plném proudu a v tričku by chodili snad […]
23.9.2019

Nápady na svačinky do školy

Školáci už po létě najeli do starých kolejí a maminky si často lámou hlavu nad tím, co svým ratolestem připravit do školy na svačinku. Pokud nechceme, aby […]
29.8.2019

Škola volá!

Prázdniny už za pár dní skončí a školáci slyší tuto nenáviděnou větu na každém kroku. Děti, žáci a studenti jsou smutní, protože léto a nicnedělání je […]
26.8.2019

Co s letní úrodou?

Léto se pomalu chystá ke svému závěru, ale slunce svými teplými paprsky dodalo šťavnatost a chuť spoustě úžasných plodů. Kde jsou ty časy, kdy byly k dispozici […]
9.8.2019

Grilování

Grilování k létu bezesporu patří, protože jídlo a dobrá společnost nás jednoznačně stmeluje! Opékat maso můžeme na přímém ohni s pomocí uhlí nebo na plynovém či elektrickém grilu, […]
5.8.2019

Jak si užít léto?

Kdo by nemiloval léto? Ze všeho nejvíce určitě děti! Ale i dospělí si přijdou na své. Řada z nás využívá pěkné počasí k čerpání dovolené a především možnost […]
26.7.2019

Mezinárodní den přátelství

Přátelství, to je někdy víc než láska, zpívá se v jedné písni a v jiné se zase hovoří o přátelství jako zlaté bráně, jejíž klíč je v nás. Asi […]
19.6.2019

Tipy na letní večeře

Léto sice podle astronomického kalendáře přijde až za několik dní, ale horké počasí to pravé léto opravdu připomíná. Dlouhé dny vybízejí k trávení času mimo domov […]
13.6.2019

Den otců

Tento svátek je u nás poměrně nový, avšak stále populárnější. V kalendáři je uvedený jako významný den a mimo své příznivce má stejně jako třeba oslava […]
30.5.2019

Den dětí

Den dětí nebo také Mezinárodní den dětí se každoročně slaví 1. června a letos vychází na sobotu, což je pro malé nezbedy ideální den, jak si […]
27.5.2019

Odkud k nám putuje exotické ovoce?

Fronta na banány a pomeranče! Přesně to si představím, když se řekne exotické ovoce. Sama jsem to nezažila, ale kdo by o tom neslyšel od starší […]
6.5.2019

Den matek

Den matek je krásná příležitost, jak dát své mamince najevo, že vám na ní záleží. Někteří z vás sice namítnou, že k tomu nepotřebují žádný konkrétní den, který […]
24.4.2019

Ovoce v kosmetice

Nejedna z nás možná vyzkoušela při přípravě jídla použít salátovou okurku na pleť jako masku. Jak můžeme využít ovoce jinak než k jídlu? Třeba v kosmetice. […]
14.4.2019

Velikonoční týden den po dni

Velikonoce stejně jako Vánoce patří k nejvýznamnějším vícedenním svátkům nejen u nás, ale také ve světě. Pojďme si vysvětlit původ a tradice jejich jednotlivých dnů. Popeleční středa […]
7.4.2019

Velikonoce

Velikonoce si řada lidí spojuje se svátky jara. Křesťané v tyto dny oslavují svůj největší svátek – zmrtvýchvstání Ježíše Krista. Mnoho velikonočních zvyků však pochází z pohanské mytologie. […]