25.6.2020

Závěr školního roku a hurá na prázdniny!

Některým školákům zbývá do vysvědčení už jen pár hodin a jiní mají čas ještě do začátku příštího týdne. Vše už je dáno a jsou možná takoví, […]
19.6.2020

Nejjednodušší a nejlepší kávové drinky

Jste milovníci kávy a rádi zkoušíte nové věci? Pak jste tu správně! Rozhodli jsme se, že vám ukážeme několik jednoduchých receptů s kávou, které si můžete […]
18.6.2020

Den otců

Den otců – pro stále hodně z nás možná ještě trochu netradiční svátek oslavíme již tuto neděli 21.6. Všichni známe Den matek, Den žen i Den […]
23.5.2020

Pikniková sezona

Přibývá slunečních paprsků a s nimi k nám přichází přirozená touha trávit dny více venku než doma. Pokud nemáte zrovna náladu na venkovní pohyb a domácí […]
30.4.2020

1. máj

Prvomájové verše od K. H. Máchy o tom, že první máj je lásky čas, zná jistě každý, ale kdo z vás si opravdu první máj – […]
22.4.2020

Plánování jídelníčku

Co budu dnes vařit? Kdo z nás to nezná. Každý, kdo má rodinu, se dnes a denně zamýšlí nad tím, čím nakrmit sebe i svoje hladové […]
9.4.2020

Velikonoční dobroty a jejich tradice

Velikonoce stejně jako Vánoce patří  k významným křesťanským svátkům, které má ale většina lidí spojeny s jídlem a hojností. Na které dobroty si letos najdete čas […]
29.3.2020

Den učitelů

Trochu se zpožděním bych ráda připomněla včerejší významný den, a to Den učitelů. V naší zemi se připomíná v den výročí narození Jana Ámose Komenského, tedy […]
22.3.2020

Letošní trochu jiné jaro

Jaro je tady! Jarní rovnodennost nastala sice již v pátek, ale počasím stále připomíná poslední dny spíše zimu. Na druhou stranu letošní mírná zima ovlivnila přírodu […]
16.3.2020

Fermentace

Fermentace nebo-li kvašení získává opět na oblibě! Nenechte se však mýlit, jedná se o starou metodu, kterou používaly už naše babičky, aby uchovaly zeleninu chutnou a […]
12.3.2020

Aktuální informace pro zákazníky v souvislosti s koronavirem

Vážení zákazníci, rádi bychom Vás informovali, že i v současné situaci funguje náš eshop a doručovací služba. Dárek z čerstvého ovoce plný vitamínů můžete nadále objednat […]
4.3.2020
Frutiko DIY pleťové masky

DIY obličejové masky plné vitamínů

Obličejové masky jsou část kosmetické péče, která je velmi často u spousty žen (a vlastně i mužů) opomíjená a zanedbávaná. Jak často je používat a jaké […]
3.3.2020

Trendy a zajímavosti o MDŽ 2020

Mezinárodní den žen slavíme 8. 3. což připadá v roce 2020 na neděli. Tento svátek má počátek na začátku 20. století v USA, u nás je […]
24.2.2020

Palačinkový den

Vsadím se, že tento mezinárodní den mnoho z vás nezná, ani já jsem ho neznala, slyšela jsem o něm teprve nedávno, ale protože palačinky miluje snad […]
20.2.2020

Zero waste

Možná už jste v poslední době slyšeli o termínu zero waste nebo – li domácnost bez odpadu. Je to nový trend nebo návrat k přírodě? Tento […]
29.1.2020
Valentýn s Frutiko

Valentýn letos tak trochu jinak

Valentýn je už opravdu za dveřmi a já vím, že je mezi námi spousta nezadaných, nebo těch, kteří tento svátek nemají moc v lásce. Co to […]
28.1.2020

Rostlinná mléka

Rostlinná mléka nebo nápoje, chcete – li, abychom je odlišily od těch živočišných kravských, kozích a ovčích, jsou poslední roky velmi oblíbené. Někdo je volí jako […]
14.1.2020

10 nejoblíbenějších produktů roku 2019

Rok 2019 utekl opět rychleji než ten předchozí a my bychom chtěli moc poděkovat všem našim zákazníkům a fanouškům za důvěru a objednávky!  😉 Jsme rádi, […]
14.1.2020

Zimní aktivity

Zima už je nějaký čas v plném proudu, vánoční těšení se v adventním čase je pryč, stromečky postupně mizí z našich domácností a do jara je […]
7.1.2020

5 tipů na zdravé snídaně

S novým rokem si spousta z vás určitě dávala předsevzetí. Já na ně moc nevěřím, rozhodně ne na ta tvrdá, která zahrnují posilovnu 5 krát týdně, […]
11.12.2019

Adventní čas

Patříte k těm, které si adventní čas užívají nebo se spíše stresují? Vždy jsem si ho užívala a až letos prvně jsem se zařadila k těm, […]
5.12.2019

Svatý Mikuláš

Mikuláš má sice podle kalendáře svátek až zítra, ale ten svatý chodí podle české tradice už v podvečer 5.12, což je právě dnes. Kdo byl vlastně […]
5.12.2019

DIY vánoční květina z Frutiko boxu

Tak schválně, už doma máte nějaké vánoční dekorace? Osobně stejně jako podzim, miluju i zimu a Vánoce. Všechny ty světýlka, vůně hořícího krbu, voňavých svíček, cukroví, […]
27.11.2019

Podzimní/zimní jídelníček

Zima už brzy zaklepe na vrátka a mnozí z nás už nějakou dobu raději sáhnou po horké polévce či pečeném masu než salátu. Je to přirozené, […]