Příliš veselý Silvestr? Tipy, jak se zbavit kocoviny a pocitu přejedení se

Tipy na vánoční dárky pro muže na poslední chvíli
18.12.2020
5 tipů, jak v zimním období podpořit imunitu
11.1.2021

Letošní Silvestr sice nebudeme trávit na bujarých večírcích, ale spoustu jídla a alespoň nějaký alkohol si spousta z nás určitě dopřeje. A pro případ, že se Vám to „trochu vymkne“ z rukou, přinášíme pár tipů, jak se nevolnosti z jídla nebo alkoholu zbavit.

Jak si pomoci při přejedení?

Tradiční Vánoce jsou nejen o setkávání s rodinou a přáteli nebo dárcích, ale i o plných stolech dobrot – vánočního cukroví, řízků, bramborového salátu, vánoček a jiných vánočních dobrot. Kdo by odolal?

Přejíst se právě na Vánoce je tak snadné 🙂 Mrkněte na našich pár tipů, jak si od přejedení pomoci:

  • bylinky – třeba takový mátový čaj Vám udělá lépe, zkusit můžete i odvar z fenyklu nebo kmínu
  • jablko – hned po přejedení zkuste kousek jablka, pomůže Vám rychleji vytrávit
  • grapefruit – má podobné účinky jako jablko
  • jablečný ocet – lžíci jablečného (nebo i vinného) octa smíchejte ve sklenici vlažné vody
  • pohyb na čerstvém vzduchu – procházka na čerstvém vzduchu rozhýbe metabolismus a snadněji jídlo strávíte. Nebo si zkuste i zaběhat 😉

A co dělat s kocovinou?

Oslavy Silvestra bujaře prožívá drtivá většina lidí, ale letošní rok bude přece jen dost specifický. Protentokrát se musíme obejít bez kamarádů a oslav na horských chatách nebo v ulicích, v restauracích i v tanečních klubech.

Slavit můžeme, ale pouze v kruhu rodinném. Ale i tak mohou být následky silvestrovské noci „bolavé“. Inspirujte se tipy, jak se z kocoviny co nejdříve zbavit.

  • citronová šťáva s několika lžičkami horkého čaje – je skvělá na bolest hlavy
  • vitamín C – umí alkohol v těle „spálit“
  • česnečka – mnoha lety ověřený „vyprošťovák“
  • tučné jídlo – není nutno jíst přímo tučný bůček, ale jakékoliv jídlo, kde je obsažen tuk, např. salát s olivovým olejem
  • studené mléko – umí překyselený žaludek neutralizovat
  • pohyb na čerstvém vzduchu – rozproudí krev
  • opečené až připálené topinky – uhlí umí absorbovat toxiny a plyny a znemožní alkoholu se vstřebat do krve
  • hodně pijte a spěte – na nohy Vás postaví dostatek tekutin, nejlépe čistá voda a dostatek spánku

Vitamín C umíme pěkně „zabalit“

Jestliže máte tušení, že bude silvestrovská noc divoká a bujará, objednejte si zavčas naše zdravé dobroty plné vitamínů C.

Nebo vyberte zdravé dobroty s belgickou čokoládou, ty taky stojí za to (jako ostatně všechny naše dobroty 😉

Dovezeme Vám je kamkoliv po celém Česku každý den až do 31.12. 2020

Ať už se rozhodnete naše skvělé dobroty objednat a oslavit s nimi příchod Nového roku, nebo ne, přejeme Vám ze srdce, ať je ten následující rok plný zdraví, štěstí a lásky !

 

 

 

Helena
Helena
Fotografka, autorka článků blogu Frutiko

Napsat komentář